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カロリーゼロ

日曜日, 1月 5th, 2014

清涼飲料水が、けっこう好きで・・・
つい、飲みたくなってしまうのですが、あんまり甘いのも好きではないし、カロリーも気になります。
なので、わりと甘みがあっさりしていて、カロリーゼロなんてうたわれているものを購入して飲んでいるのですが、
これ、実は、くせ者らしいですよね。

これにつかわれている人工甘味料って、実は、正確にはカロリーゼロではないらしいと聞きました。
なので、調子に乗って飲んでいると、当然ながら太るし、しかも、糖分依存になってしまう率も高いんですって。

なんか、こんなんで、甘いものがさほど好きじゃない私が、糖分依存になるって、納得いかない・・・
しかも、かんがえてみたら、人工甘味料って、名前だけでも得たいがしれない気もしてきました。
なにがどれだけ入っているのか、わからないですものね。

ちょっと、見直してみようかなと思っています。