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肉で元気を・・・!

日曜日, 9月 18th, 2016

ここ最近とにかくあまり肉を取り入れた食事を送っていなかったんです(忙しさのあまり豆腐だけで済ませるというようなことも多々あり(笑))
そのせいかなんか元気がなくなってきたような気がして・・・。
というかスタミナ不足?みたいな感じにおちいったんですよね。
もちろん人それぞれだと思いますし、逆にスタミナがほしいからと言って肉ばかりをたべるという生活ももちろんよいわけではないのですが。
この状況をどうにかしようというわけで、思い切って肉で元気を出そう!連休だし!というかんじで昨日はたくさん肉を食べてみました(笑)
お陰で思ったよりもいい感じに肉で元気になってくれたような気がするようなしないような・・・(笑)
久しぶりになんか満たされたって感じ!やっぱり肉って大事ですね。